Mach mit beim Gemeindeduell – Beweg dich für Oberrüti! D

er DTV Oberrüti öffnet im Mai im Rahmen des Gemeindeduells seine Turnhalle für alle die Lust haben sich zu Bewegen und Oberrüti beim Gemeindeduell unterstützen möchten. Jeder ist herzlich willkommen, man muss dazu kein Turnvereinmitglied sein. Folgende Turnlektionenen werden geöffnet:

PowerFit
Montag, 19 bis 20.15 Uhr: Powervolle und intensive Trainings mit einem abwechslungsreichen Mix aus Cardio, Kraft und Balance, wie z.B. HIIT, M.A.X., Bodytoning, Core, Pilates und vielem mehr.

Aerobic
Montag, 20.15 bis 21.30 Uhr: Abwechslungsreiche Aerobic-Stunden für Ausdauer und Koordination sowie gezielte Kräftigungsübungen mit diversen Hilfsmitteln (z.B. Bodystick, Theraband, T-Bow und Hanteln).

Ziischtigs-Fraue
Dienstag, 20.15 bis 21.30 Uhr: Vielfältige Turnlektionen für Kondition, Kraft, Fitness, Beweglichkeit, Rhythmik, Spiel und Entspannung mit/ohne Turn- und Handgeräte.

FitPlus
Mittwoch, 19 bis 20 Uhr: Turnen für aktive Senioren und Seniorinnen. Ganzheitliches Körpertraining mit spezifischen Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung sowie zur Erhaltung von Gleichgewicht und Koordination.

Zusätzlich organisiert der DTV Oberrrüti am Mittwoch, 14. und 21. Mai um 19.30 Uhr einen Marsch mit anschliessendem Apéro um diese Aktion zu unterstützen. Treffpunkt beim Veloständer.

Wir freuen uns auf die grosse Teilnahme.
Für den Verein: Lara Müller