Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskultur nach und nach auf.

Es hat noch freie Plätze in den Kursen ab Donnerstag, 4. September bis 11. Dezember von 15 bis 16 Uhr oder 16.15 bis 17.15 Uhr. Die Kurse beinhalten 13 Kurstage mit je einer Lektion. Anmelden kann man sich bis am 25. August, Tel. 056 664 35 77 oder www.ag.prosenectute.ch