Manchmal spürt man einfach: So wie bisher geht es nicht weiter. Die Energie reicht nicht mehr, der Schlaf ist unruhig, die Verdauung träge, alte Beschwerden melden sich wieder.

Dann zeigt der Körper, dass er Unterstützung braucht. Im Ayurveda spricht man von einem Ungleichgewicht der Doshas und einer geschwächten Verdauungskraft, dem Agni.

Auszeit vom Alltag
Eine ayurvedische Panchakarma-Kur ist eine bewusste Auszeit vom Alltag hier in unserer Region – und eine liebevolle Hinwendung zu dir selbst. Sie hilft, den Körper zu entlasten, das innere Feuer zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Besonders im Frühling und Herbst, wenn sich auch die Natur wandelt, fällt das Loslassen leichter und der Organismus kann sich gut neu ordnen.

Innere Ruhe und Vertrauen
In meiner Praxis am Brunnenweg in Obfelden/Bickwil begleite ich dich persönlich durch diese Zeit. Sanfte Ölanwendungen, eine typgerechte, einfache Ernährung für zu Hause, viel Ruhe und eine engmaschige Begleitung unterstützen Stoffwechsel und www.
Nervensystemundfördern das innere Gleichgewicht. Viele Menschen berichten von mehr Leichtigkeit, besserem Schlaf, innerer Ruhe und einem neuen Vertrauen in die Signale ihres Körpers.

Panchakarma kann bestehende Beschwerden begleiten, aber auch vorbeugend eingesetzt werden – als liebevolle Investition in deine Gesundheit.

Wenn du spürst, dass jetzt ein guter Moment für Veränderung ist, lade ich dich herzlich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch in meine Praxis ein. So finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Kur dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden am besten unterstützt.

Iris Kehrli
Naturheilpraktikerin
Ayurveda-Medizin
Brunnenweg 8, 8912 Obfelden
Telefon 076 365 60 50 www.ayurveda-mit-iris.ch